Šećer je sastojak kojeg mnogi svakodnevno konzumiraju u velikim količinama, no malo tko zna da pretjerani unos može negativno utjecati na zdravlje kože. Visoka razina šećera u krvi može pokrenuti proces nazvan glikacija, pri kojem se šećerne molekule vežu za kolagen i elastin — dvije ključne bjelančevine koje koži daju čvrstoću i elastičnost. Kao rezultat, […]
Kategorija: Namirnice bogate šećerom i njihov utjecaj na kožu
Ova kategorija istražuje kako pretjerani unos šećera može ubrzati proces starenja kože, uzrokovati upale i pojavu akni, te zašto je važno ograničiti konzumaciju slatkiša i prerađenih proizvoda.