Zašto trans masti štete vašoj koži i kako ih izbjeći

Trans masti su umjetno hidrogenirane masti koje se nalaze u mnogim prerađenim namirnicama poput pekarskih proizvoda, margarina i prženih grickalica. Njihova konzumacija nije samo štetna za srce i krvne žile, već i za kožu. Trans masti mogu povećati upalu u tijelu i usporiti procese obnove kože. To može rezultirati gubitkom elastičnosti, isušivanjem i pojavljivanjem bora. […]